2020年 12月

学習

【ストレス解消方法】鬱・怒り・不安は、運動で脳内物質をコントロールしてなくす

2020年12月27日 syakaijin

学習

恐怖消去　～恐怖の記憶を消すことはできないが、追いやることはできる（脳回路の再構築）～

2020年12月24日 syakaijin

学習

不安障害とは？　～不安障害の人は、不安と安全の区別がつかない～

2020年12月23日 syakaijin

学習

ストレスの役割は、ネガティブな記憶の形成である

2020年12月20日 syakaijin

学習

ストレス免疫とは？　～ストレス免疫が機能しない環境からは逃げろ～

2020年12月19日 syakaijin

学習

【脳】ニューロンの道　～人の思考、性格、能力は、ニューロンのつながり方で決まる～

2020年12月14日 syakaijin

学習

脳細胞を増やす方法　～ニューロンは運動で増え、ストレスで死ぬ～

2020年12月12日 syakaijin

学習

【ヤーキーズ・ドットソンの法則】適度な緊張がパフォーマンスを高める

2020年12月8日 syakaijin

学習

【トライアンドエラー】結果を出す人は、まずは３０点を目指して素早く動く

2020年12月6日 syakaijin

学習

【優秀 or 無能】好きでやる「ドーパミン型作業」、嫌々やる「コルチゾール型作業」

2020年12月5日 syakaijin